成人スクール

初心者から上級者まで、ご自身のレベルに合わせ無理なくレッスンしていただけます。

曜日・時間/会費

コース名 曜 日 時間 内容

ビギナー

B

10:00~11:00 全く初めての方、泳げない方を対象に基礎から泳ぎを習得し、無理なく4泳法が泳げるようになるまで指導します。
距離 300~400m
月・水・金・土 11:00~12:00
火・金 19:30~20:30

フォーミング

F

月・火・日 10:00~11:00 各泳法をより綺麗に、かつ楽に泳げるようになるまで指導します。ビギナーのワンランク上を目指します。
距離 600~800m
水・木・金・土 11:00~12:00
月・火・木・金 19:30~20:30

シェイプアップ

S

水・金 10:00~11:00 4泳法を均等に距離を段々と伸ばして泳ぐ事を基本とし運動不足解消。
ダイエット効果を高めながらインターバル練習にて脂肪燃焼効果を促します。
距離 1,200~1,400m
月・火・木・日 11:00~12:00
月・火・木・金 19:30~20:30

スピードアップ

SP

月・木 12:00~13:15 マスターズ・競技水泳を通じてスピードアップ、技術向上、自己ベストのレベルアップを目指します。
競技会に参加しなくてもガンガン泳ぎます。
距離  1400~1600m/2000~3000m
10:00~11:00
19:30~20:30
19:00~20:30

リラックス

R

火・金 12:00~13:00 水中を歩くことが中心になりますので、泳ぎが苦手な方でも気軽に練習が楽しめます。

楽々トレーニング

12:00~12:45 水中ストレッチ・歩行・ジョギングなどのトレーニングを楽しく行います。腰痛・膝痛の緩和にも効果があります。

※レッスン開始20分前に体操場にて体操を行います。月・木12:00~のスピードアップとリラックス・楽々トレーニングは体操がありません。

※成人コースの方は、水着・水泳帽等は全て自由です。
※平日が祝日の時は、土曜の営業時間となります。

年会費・月会費・チケット ご案内

コース名 合計金額 ご利用コース 年間利用
回数制限
ご継続の
特典
自由遊泳パス 72,600円

下記時間帯のフリーレーン
月・火・木・金/ 12:00~15:30 
水/ 13:00~15:30

土/ 12:00~14:00 
日/ 12:00~16:00  12:00~16:30(6~8月)
*平日が祝日の時は、時間が異なりますので、詳しくはお問い合わせ下さい。

なし  
年60回パス 80,855円 全成人コース 60 プラス5回
年90回パス 90,200円 全成人コース 90 プラス8回
年120回パス 92,400円 全成人コース 120 プラス10回
年180回パス 104,500円 全成人コース 180 プラス15回
タイムフリーパス 116,600円 全成人コース なし  
月会費 月5回フリー 7,181円 全てのコースが利用できます
月10回フリー 8,773円
月15回フリー 10,345円
回数フリー 11,550円
自由遊泳
(チケット制)
月・火・木・金 12:00〜15:30

登録料 2,241円

ご利用チケット 6,050円(11枚綴り)

※1年間有効

12:00〜14:00
13:00〜15:30
12:00〜16:00
6月〜8月は 16:30まで

契約上のご注意

1)自由遊泳レーンは、歩行レーン、遊泳レーンあわせて1レーンのときもあります。
2)契約期間(1年)満了後の残回数は、翌年には繰り越せませんので期間中にご利用下さい。
3)利用回数がゼロ、又は契約期間満了の場合は再契約となります。 都合により時間・プログラムの変更を行う事がございます。予めご了承下さい。
4)レッスンの途中入場はできるだけご遠慮下さい。
5)平日が祝日の時、夜の成人コースは1時間早く始まります。

※その他、ご不明な点はフロントまでお尋ね下さい。 一度納入された会費は、理由の如何に関わらずご返金致しかねますので 十分にご検討の上、ご契約下さい。各種スクール(レッスン)はスクール情報ページをご覧ください。



→よくあるご質問

お問い合わせ

後楽園スイミングスクールひばりが丘

TEL:042-424-2211

受付時間/月~土 9:30~20:30  日・祝祭日 9:30~15:30 (6~8月は 9:30~16:00)

*平日が祝日の時、19:30までの受付となります

*緊急事態宣言により受付時間が変更になる場合があります